Anpassung durch Akzeptanz

„Du wirst dir noch den Tod holen.“ Meine Großmutter hatte mit vielem recht, aber damit sicher nicht. Auch ohne Wollunterwäsche erkältet man sich nicht, wenn man in die kalte Natur geht.

Im Februar bin ich jedoch, meine Großmutter möge es mir verzeihen, noch einen Schritt weitergegangen. Ich habe auf 1.800 Meter Seehöhe in den italienischen Alpen, in Aosta, im Schnee in Unterwäsche meditiert. Keine Angst, ich war nicht der verrückte Einzelgänger aus Wien, sondern Teil einer Gruppe bei einer Toumo Yoga*- Woche.

Sich bewusst der Kälte zu stellen, sei es im Schnee sitzend oder im Eiswasser badend, half mir, der aktuellen Hitze auf den Finanzmärkten rund um das Thema Künstliche Intelligenz standzuhalten. Fortschritt entsteht bei Anpassung durch Akzeptanz. Es geht darum, die veränderte Situation anzunehmen und neue Wege zu finden. Wer lernt, im Eiswasser ruhig zu bleiben, kann diese Gelassenheit auf stressige Momente in Zeiten hoher Marktschwankungen übertragen.

Gemeinsam zum Ziel

Niemand wird durch Kälteexposition unverwundbar, aber sie verschiebt die eigenen Grenzen. Wer in Aktien investiert und sich den teils brutalen Umbrüchen aussetzt, braucht ebenfalls Zeit, um sich anzupassen und Rückschläge auszuhalten. Mentale Resilienz hilft, die enormen Preisbewegungen bei Software-Aktien nüchtern zu analysieren und überlegte Handlungen zu setzen, anstatt in Panik zu verfallen.

Ebenso wichtig ist die Kraft der Gemeinschaft und die richtige Anleitung. So können Momente überwunden werden, in denen man allein längst aufgegeben hätte. Diese Gemeinschaft ist für alle unsere Kundinnen und Kunden in der Beratung, Vermögensverwaltung und auch im oberen Management zugänglich.

Wer angesichts der Entwicklungen rund um die Künstliche Intelligenz nicht verunsichert ist, hat nicht aufgepasst. Wir können die Verunsicherung nicht völlig aus der Welt schaffen. Aber wir finden auf jeden Fall gemeinsam einen guten Weg in die Zukunft.

* Toumo (tibetisch für inneres Feuer, innere Hitze) ist eine Praxis, mit der die Grenzen der Kälteresistenz erweitert werden. Man setzt sich freiwillig und kontrolliert der Kälte aus.